自己肯定感をあげるために 褒め日記 と おかげ日記 を寝る前に書くといいらしいのでつらつらと。 21日間続けないと意味がないそうで。 がんばるます ◇友達へのLINE どうすれば相手が気持ちよく会話続けられるか考えて出来たぞ私！ ◇言われた事すぐやったぞ私…