綺麗なものを「綺麗だ」と 美しいものを「美しい」と 美味しいものを「美味しい」と 楽しいことを「楽しい」と 素直に感じとれる人がいい それを口に出せる人がいい 一緒に橋を渡った時に川を見て、立ち並ぶビルの光を見て、歩く人々を見て「綺麗だ」と思え…

◎可能性の中に生きるという事 自分の短所ばかりに目がいってしまうのは貴方が『自分を好きにならないでおこう』と決心しているから。 自分を好きにならないというも目的を達成する為に長所を見ないで短所だけに注目している ＊自分に自信が持てない ＊全てに…

すぐ食べたがる自分 お風呂面倒臭がる自分 諦める自分 大事な事を後回しにする自分 現時点で変えたい自分を書いてみたので、 この自分に日々勝って違う選択肢を選べばいいのではないか とお風呂で気付きました。 ◎本当に友達の事を想って、自分の考えを伝え…

褒め日記 ◎この歯抜け金曜という日に、仲良しの人が居ないにも関わらず！更に体調が悪かろうが！仕事に行って業務をこなした私万歳！！！ ◎迷いに迷って胃腸の事を考えて、お昼を抜けた！よっしゃい私！！ ◎やはり「どうなりたいか」が大切なんだと改めて気…

なんだか近頃いい感じ 今日の気付き 私は「状況が上手くいくにつれて不安になる」って事がわかった。 「え、私がこんな事になっていいの？」 って思っちゃってる事に気付いたんよね 素晴らしい気付きだわ ありのままの自分を受け止める事 自分を許す事 私は…

人間の行動特性とか行動心理とか何故か興味あって友達の勧めで読んでみた、 「嫌われる勇気」 この本で初めてアドラー心理学を知って 「え、めちゃくちゃ面白いやん」ってなって心理学やら個性心理学に興味を持ち始めました アドラー心理学は目的論 全ての悩…

会社に水筒を持って行って、コップに注いで会社で飲んでるんですけど。 3L近く持って行ってると重いんすよね、だから絶対飲んで帰るってのが自分ルールでコップの中の水がなくなったら絶対すぐ注ぐんすよ すぐ飲めるように 飲んでなくならすために（笑） 最…

自己肯定感をあげるために 褒め日記 と おかげ日記 を寝る前に書くといいらしいのでつらつらと。 21日間続けないと意味がないそうで。 がんばるます ◇友達へのLINE どうすれば相手が気持ちよく会話続けられるか考えて出来たぞ私！ ◇言われた事すぐやったぞ私…

3月といえば white day 男子の激アツケーキバトル合戦が今宵も開かれました。 審査員は参加してる主に女子！！！ entry No.1 5種のケーキのどれよりも異端な雰囲気を放つ大阪城…いや、ケーキ城とも言うべきいでだち。紗々がなによりも美味でした…… entry No.…

前の記事で悩んでる事を書いてたんですが、考えているうちにある程度のものが固まりつつあります！！ それもちゃんと記録しておきます。 「どうなりたい」は、 『一生本気でふざけ合える友達をつくる』 これが1番自分の中でピンときた答え！！ 今まで本音で…

とても とてもとても格好いい大人の方がおりまして。 その人の話を聞かせてもらいました 書き方が上手い訳じゃないけど、面白い話だから是非読んで下さいなっ 「僕は小学生の頃、塾に行ってたんですよ。 ある時その塾で『うんちを漏らした』んですよね（笑）…